Szívbetegségek és azok megelőzése
Figyeljünk oda szívünk egészségére, hiszen szívünk az életünk motorja! Összeszedtünk mindent, amit érdemes tudni a szívbetegségekről és azok megelőzéséről.
Figyeljünk oda szívünk egészségére, hiszen szívünk az életünk motorja! Összeszedtünk mindent, amit érdemes tudni a szívbetegségekről és azok megelőzéséről.
Az érszűkület nem más, mint amikor egy ér belső átmérője lecsökken. Ennek eredménye, hogy a normálisnál kevesebb lesz a benne áramló vér.
Gyógynövények, amelyek segítségünkre lehetnek, ha visszeres panaszok enyhítésére házi gyógymódokat keresünk!
A megfelelő táplálkozás, a fizikai aktivitás és az elegendő pihenés mind a kiegyensúlyozott életmód fontos alkotóelemei. Jelen blogbejegyzésemben egészségmegőrző, érbarát tippekről fogok hasznos információkat adni Önöknek.
A visszérbetegségeknek több típusa is van, amelyek nem csak esztétikai, de egészségügyi problémákat is okozhatnak, éppen ezért nagyon fontos, hogy ismerje az ezzel járó tüneteket, így időben fordulhat érsebész szakorvoshoz.
A visszérbetegség a vénák jelentős mértékű kitágulását jelenti, amely rontja az értintett végtag vérkeringését és kedvez a vérrögök kialakulásának.
Visszeres problémáról akkor beszélünk, amikor a vénák nem működnek megfelelően, amely a vénák közötti kötőszövetek gyengeségét jelenti. Kezdetben ez csak esztétikai problémát okoz, hiszen a lábszáron apró kékes-pirosas színű erek jelennek meg. Azonban amennyiben nem figyelünk oda az első jelekre, ez később továbbfokozódhat és kialakulhat az úgynevezett nehéz-lábérzés, valamint az éjszakánként tapasztalható lábgörcs.
Talán meglepő, de hazánkban igen sokakat érint a visszérbetegség problémája. Ez nagyjából a lakosság 20-30%-ának felel meg, és sajnos köztük is egyre többen vannak a fiatalok. Akár már a 20-as éveikben járóknál is megjelenhetnek kisebb problémák, úgy, mint a pókhálóvénák. Emellett arról sem szabad megfeledkezni, hogy habár a nők hajlamosabbak a visszerességre, a férfiak is ugyanúgy ki vannak téve a betegség kockázatának.
A várandósság az egyik legszebb állapot, azonban sok nehézséggel is jár. Sokan nem szeretnek róla beszélni, de ezen időszak alatt a legtöbb nőnél kialakulhatnak visszerek, amelyek kezdetben csak esztétikailag zavarják a kismamát, később azonban fájdalommal is járhatnak. Jelen blogbejegyzésünkben a visszérbetegségek tüneteire és várandósság alatti kezelésükre térünk ki.
Az egészséges étkezés kulcsfontosságú testi-szellemi egészségünk megőrzése érdekében. Visszérspecialistaként elmondhatom, hogy a helyes táplálkozás visszeres megbetegedések esetén is kiemelt jelentőségű, hiszen bizonyos ételek serkentik vérkeringésünket és jó hatással vannak a vénákra is. Jelen blogbejegyzésemben a legjobb „érbarát” ételekről adok Önöknek információt.